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Benefícios da pitaya para a saúde 😃

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Vc já comeu essa fruta?🙃   Pitaya  também conhecida com fruta do dragao, nativa das regiões da América Central e mexico , também cultivada em varios países tais como Brasil , China , Indonésia entre outros. Existem três espécies mais comercializadas ,  elas florescem a noite (flor da noite)  as poupa roxa,branca e amarela são as mais comuns podendo existir muitas outras híbridas (enxertada).  No Brasil o cultivo vem crescendo a cada ano porém ainda não é suficiente para suprir toda a demanda pela fruta! Benefícios  :: ajuda na saúde cardiovascular, colabora para a saúde intestinal e também ajuda a combater a anemia e osteoporose entre muitos benefícios a mais, aquelas pessoas que querem um auxílio na perca de peso e sem falar no aumento do libido ,sabe né as vezes aquela vontade de fazer amor passa longe , então , estudos mostram que a pitaya é como um azulzinho natural 😆 que bom né! Intao consuma uma pitaya a pelos menos 1 mês🌵

Quer ter uma vida saudável?

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Prática de exercícios físicos e seus benefícios 🏋️‍♀️         Hoje em dia sabemos que a maioria da alimentação da maior parte das pessoas sao extremamente prejudicial à saúde, a rotina sedentária e alimentação gordurosas e muita massa faz com que nosso corpo crie excesso de calorias que ficam armazenadas em forma de gorduras🥹 sabe aquelas gordurinhas localizadas?                                                  Pois é faz um mal danado para nossa saúde, mais existe muitos meios de cuidar do nosso corpo e melhor da nossa saúde 😃.   Uma boa caminhada , pedalar um pouco durante o dia ,natação, dançar aquele forrozinho ou o que vc gostar,e o mais acessível para muitas pessoas é uma academia!    faça um pequeno esforço e frequente uma academia ao menos 3 vezes na semana e uma alimentação regrada  irá aumentar sua autoestima e ...

Limpeza de pele

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      A séculos  pessoas usam plantas e raizes como forma de remédio caseiro,curar feridas , e até mesmo como higiene, (shampoo ee creme dental).  sabemos também que não é toda planta mais sim as específicas.          Enfim vc conhece uma planta chamado Eva babosa ou mais conhecida como aloé vera ?                                                                   Pois sim assim como anti-inflamatório,também usado para deixar os cabelos bonitos também é muito usado como limpeza de pele😃 , sabe aquelas manchinhas na pele causada pelo sol ou as vezes cravos e espinhas!                             A Eva Babosa e a opção mais q perfeita para fazer aquela limpeza de pele a noite, passar na pele e deixar agir e n...